《年少日记》：我们成长中缺失的“情绪课”
百度云链接： https://pan.baidu.com/s/n5xxv6t7ry6aRL5xT4Y644m

《年少日记》这部获得香港金像奖最佳新晋导演的电影，在近期引起了社会的广泛关注。这部剧情长片以无声克制的风格，打动了观众的内心，从而成功传递了某种群体共鸣。影片讨论的议题极度敏感，涉及学生轻生和自残等问题，是一个引人深思的社会现实题材。
导演卓亦谦在分享这部电影时透露，他之所以创作这部电影，是因为他有一个朋友选择了轻生。这让他意识到在香港这个生活节奏很快的城市里，人们很少表达自己内心的感受，因为社会更多地关注成功和物质，而忽略了爱、自我感受和创造性的价值。这也让人们渐渐忘记了陪伴的重要性。

事实上，正是这些“无用”的东西，如爱、陪伴、自我感受和创造性，才是让我们成为人并且活得健康的重要元素。在功利主义盛行的时代，我们需要回归关注内心的真实情感，从而找到生活的意义和方向。
生命健康通识课程《生命的真相：王一方的北大医学人文课》正是在传达这样一种理念。在课程中，教授王一方教授带领学生认识悲伤、焦虑、恐惧与愤怒等负面情绪，教会他们如何好好表达自己的情感，并寻找通向“悟”的道路。这样的课程让学生意识到，情感表达的重要性，以及如何通过表达情感来寻找内心的平衡和抚慰。

通过电影《年少日记》和生命健康通识课程的研究，人们开始重新思考生活的真谛，明白到健康的生活不仅仅是追求成功和物质，更重要的是关注内心的感受和情感表达。只有这样，我们才能真正成为人，活得更加充实和幸福。
在这个充满挑战和竞争的社会里，我们需要更多关注情感、爱和内心的声音。只有这样，我们才能找到真正属于自己的生活方式，拥有健康、快乐和平衡的人生。希望《年少日记》和《生命的真相：王一方的北大医学人文课》能够引起更多人的思考和共鸣，让我们共同努力，找到属于自己的幸福之路。。